月１の料理教室の日になったしまった。 ボーットしているとすぐ一ヶ月過ぎてしまって怖い。 今日のメニュー 牛肉にサンチェ包み ３色豆とうずら卵の炒め物 野菜とところ天の和え物 思ったより美味しかったので今夜のメニューにしました。 ところ天はヘルシー…